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商品訊息描述:
[商品主貨號] U100110908
[ISBN-13碼] 9789868028470
[ISBN] 9868028477
[作者] 譚家瑜, M.SaraRoset
[出版社] 一方出版
[出版日期] 2002-06-01
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 內容簡介在充滿壓力的現代社會,「憂鬱症」幾乎已成為最時髦的精神文明病。世界衛生組織研究顯示,平均每一百人中就有三人罹患憂鬱症,該組織甚至將它與癌症並列為二十一世紀危害人類健康最烈、也最需要衛教預防的兩大疾病。台灣罹患憂鬱症的人口已超過一百萬人,他們深陷在一波波看似永無止境的憂傷情緒和無力感之中,不少人為此服用改善情緒的藥物,然而這些藥物往往引起種種副作用,有些副作用戕害身心的程度並不下於憂鬱症本身。如果你發現自己情緒低落,但又不敢貿然接受藥物治療,本書可以幫助你找到解決現況的方法,緩和或根除憂鬱症狀。本書作者莎拉?羅珊塔是著名的醫療專欄作家,她在書中告訴讀者:如何分辨憂鬱、難過和悲傷等情緒,提早認清憂鬱的症狀與原因如何重拾生活熱情,培養對抗憂鬱症的最佳利器如何解輕日常壓力,遠離憂鬱的主要源頭如何利用運動、食療和藥草療提升身心健康,增加抗憂鬱的免疫力如何利用自我調養策略寵愛自己,告別憂鬱至於憂鬱症患者應於何時判定自己需要專業協助,作者也提供了專家的建議。閱讀本書,可以協助讀者重新尋回生活熱情,再度融入周遭世界。作者簡介莎拉?羅珊塔(Sara Rosenthal)為加拿大醫療專欄作家、生物科技倫理顧問,並於加拿大多倫多大學健康推廣中心任副教授,著有《五十種預防及處理壓力的方法》、《女性與憂鬱症》、《甲狀腺護理完全手冊》等二十餘本廣受好評的保健專書。
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內容來自YAHOO新聞
童玩節國家日關島跳chacha
宜蘭國際童玩節舉辦國家日活動,昨(十八)日登場是關島的「長者之光查莫洛文化舞團」,熱情四射的舞曲,還邀請遊客上台一起跳cha-cha,帶來精彩的演出。在關島,椰子葉的手工編織十分常見,並由團員進行教學,民眾上台學習編織手法,製作出獨特的關島民俗手工編織,同時藉由舞蹈與音樂的演出,述說關於生命起源的傳奇故事,舞蹈的獨特風格與舞步,更詮釋出最道地的關島風情。
位於關島的查莫洛克人,與台灣原住民同是南島語系的民族,傳統文化「月亮」扮演著相當重要的角色,教導當地居民如何狩獵、捕魚及農耕。在團名的「Guma」代表長者賜予的光芒,更有對月亮致敬的涵意。與民眾共舞同樂,在舞步變化與音樂結合之下,親身體驗關島的精神。
「長者之光查莫洛文化舞團」成立於二○○九年,舞團把歌曲、聖歌融入至舞蹈,展現濃濃的關島民俗風情。還表演日常之歌、男子戰舞,透過不同風貌,讓民眾了解舞蹈的歷史。「日常之歌」描述生命起源之前,分別有兩位神明,傳說中有許多的傳奇故事,Fu,una和Puntan,前者其臨死前用右眼創造出太陽,左眼則是月亮,眉毛成了一道彩虹,背部則是山脈,並將自己的身體貢獻給大地,變成一塊巨石,而巨石旁落下的小石子則是最早的人類。Puntan的淚水化成海洋及河流,剩餘的部分創造出許多動物。
「長者之光查莫洛文化舞團」邀請民眾上台同樂,團員以一對一的方式帶領大家跳cha-cha,透過舞步的多種變化與音樂,親身感受熱情奔放的海島魅力,該舞團將停留至廿二日,歡迎民眾到童玩節的野外舞台欣賞精湛的演出。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/童玩節國家日-關島跳chacha-160000049.html
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